请说明你如何实现 Cache-Aside 策略，并解释你如何得出负载降低 40% 这一结论，包括测量方法。

回答思路

1. 准确描述 Cache-Aside 的读写流程
2. 说明负载降低 40% 的测量指标与基线
3. 说明测量工具、时间窗口与样本代表性
4. 承认测量局限性并给出改进方向