律新社暑期实习：法学新闻生进媒体圈的跳板，但这薪资你得接受

这家法律媒体到底是做什么的

律新社不是律所，而是一家深耕法律服务行业的垂直媒体机构。它主要做法律行业的新闻报道、品牌策划以及行业调研。

对于应届生来说，这里不是传统的甲方法务岗，也不是红圈所的律师助理岗。它的核心价值在于让你站在行业观察者的高度，快速积累人脉和行业认知。

如果你未来想从事法律科技、律所市场运营或法律 journalism，这段经历是很好的背书。但如果你想走纯诉讼或非诉律师路线，这里的实务技能训练会相对有限。

这次律新社暑期实习主要开放了两个核心方向：采编实习生和助理研究员实习生。两者都在上海办公，工作性质有明显区别。

采编岗主要负责内容生产，包括采访律师、撰写行业稿件、运营新媒体账号。这个岗位日薪在 180 到 200 元之间，属于媒体类实习的正常水平。

助理研究员岗偏向数据分析与算法研究，日薪略高，在 220 到 250 元。虽然招聘简章写了算法方向，但在法律媒体语境下，更多是处理行业数据报告而非纯代码开发。

除了现金收入，福利主要集中在“软性资源”：参与重大法律文化项目、接触行业大咖、系统学习品牌建设。这些对构建职业网络很有帮助，但不能直接抵扣上海的生活成本。

律新社招聘明确锁定了两个专业：法学和新闻学。这不是那种写着“不限专业”实则只要名校生的虚晃一枪，而是业务确实需要复合背景。

纯法学背景的同学需要证明你有文字功底，毕竟要把枯燥的法条和案例写成可读的报道。纯新闻背景的同学则需要展示你对法律行业的理解，否则很难通过面试的专业题。

学历要求本科及以上，硕士更有优势。因为法律行业的报道往往涉及深层逻辑，学历过低可能在理解复杂交易结构或司法政策时会吃力。

跨专业投递难度较大，除非你有非常成熟的法律媒体作品集。建议大家在简历中突出“法律 + 传播”的交叉能力，可以参考 UP 简历范文库中关于复合背景的表达方式。

本次律新社校招实习岗位仅在上海招募。上海作为中国的法律和金融中心，行业氛围确实浓厚，律所总部和大型法务部都集中在此。

但你需要算一笔账：实习日薪最高 250 元，一个月满勤也就 5000 多元。在上海租房加上通勤餐饮，这笔钱基本刚够覆盖生存成本，很难有结余。

如果你是非上海本地高校学生，需要自费解决住宿问题。除非你看重的是转正机会或者大厂背书，否则单纯为了实习工资来上海，经济压力会非常大。

不过，身处上海意味着你能线下参加各种法律论坛和活动，这是其他城市无法比拟的资源优势。对于想留沪发展的同学，这是提前融入圈子的最佳时机。

第一类是“笔杆子硬”的法学僧。如果你在校报、法学院公众号发过深度文章，或者有法律类自媒体运营经验，这类人最对口。

第二类是想转行做非诉业务的新闻生。很多新闻系学生想进法律圈但过不了法考，通过媒体切入了解行业运作，再寻求转型，这是一条可行路径。

慎重考虑的人群包括：一心只想做出庭律师的同学。媒体工作的节奏是追热点、写稿子，和法庭辩论、起草合同完全是两套逻辑，实习经历对诉讼实务帮助不大。

另外，无法承受上海高房租且没有家里支持的同学也要三思。不要为了一个实习头衔让自己陷入经济困境，实习的本质是学习，不是受苦。

针对采编岗，简历里不要只罗列课程成绩。HR 更想看你的作品链接：你写过什么深度的法律评论？你运营过的账号涨粉多少？排版是否专业？

针对研究岗，要突出数据处理能力和逻辑思维。即使没有算法大项目，也可以展示你对法律数据的整理分析经历，比如做过类的行业调研报告。

避免使用万能的自我评价，比如“吃苦耐劳”。法律媒体需要的是敏锐度和专业度。你可以用专业的简历模板来优化版面，让作品展示区更醒目。

面试环节大概率会有笔试，现场写一篇短评或修改一篇稿件。平时多关注律新社的公众号，熟悉他们的文风和选题偏好，这是最大的加分项。

面试中可能会问到对近期法律热点的看法，不要只说法条，要结合行业影响、律所动态来分析。这能体现你是否具备行业观察者的视角。

本次律新社 2026 年暑期实习的报名截止日期是 2026 年 8 月 20 日。时间看似充裕，但媒体类实习通常招满即止，建议尽早投递。

投递方式是通过官方微信公众号文章内的链接进行报名。请务必点击下方的正式报名入口，不要轻信第三方非官方渠道的信息。

投递简历时，建议将作品集打包成 PDF 附件，或者在邮件正文中附上作品链接。清晰的求职意向和高质量的作品是拿到面试邀约的关键。

如果对简历排版或内容组织没有把握，可以先去 UP 简历官网检查一下基础格式，确保没有低级错误后再提交。